معجزه-گر

«شنگ»، گیاهی خودرو و مفید از خانواده کاسنیان، از اردیبهشت تا تیر در مناطق کوهستانی ایلام ایران می‌روید. با فرا رسیدن بهار و پایان سرما، این گیاه خوراکی و دارویی سر از خاک بر می‌آورد.

50 تا 70 درصد جمعیت بالای 20 سال ایران دچار اضافه وزن و چاقی هستند .نتایج تحقیقات مختلف نشان می دهد 20 درصد افزایش در وزن بدن،می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی چون پر فشاری خون ،بیماری های قلبی ،عروقی، اختلالات لیپیدی و دیابت غیروابسته به انسولین را افزایش دهد

از 14 غذای معجزه گر غافل نشوید   همه انسان ها می خواهند با رعایت رژیم غذایی خوب و صحیح از سلامت کامل برخوردار باشند، رژیمهای غذایی گوناگونی نیز از سوی متخصصان تغذیه توصیه می شود که هر یک به نوبه خود مفید هستند ، اما آیا می توان با مصرف برخی مواد غذایی ، تمام مواد مورد نیاز بدن را تامین کرد و از سلامت و انرژی کافی برخوردار بود؟ پاسخ این سوا ...