مقابله-با-خواب-آلودگی

آیا صبح ها به سختی از خواب بیدار می شوید؟ آیا به سختی روز خود را شروع میکنید؟

در طول روز زمانی می رسد که احساس می کنید توانایی ادامه فعالیت های خود را ندارید