نمک-معمولی

سازمان بهداشت جهانی دستورالعمل‌ جدیدی منتشر و به مردم توصیه کرده نمک معمولی را با نمک‌هایی که سدیم کمتری دارند، جایگزین کنند. یکی از مهم‌ترین جایگزین‌های نمک معمولی، نمک غنی‌شده با پتاسیم است. در این نوع نمک، بخشی از کلرید سدیم با کلرید پتاسیم جایگزین شده است.

مدتی است که از گوشه و کنار نام نمک‌دریایی را می‌شنویم و اینکه خاصیت درمانی دارد و حتی می‌توان از آن در بهبود فشارخون استفاده کرد