پاکسازی-ریه‌

گرد و غبار شدید این روزها نفس‌ها را تنگ کرده، اما با چند راهکار ساده می‌توان ریه‌ها را پاکسازی کرد. از دمنوش‌های معجزه‌آسا تا تمرینات تنفسی، اینجا بهترین روش‌های مقابله با آلودگی هوا را بخوانید.

دمنوش‌های پاکسازی ریه معمولاً شامل ترکیبات طبیعی هستند که به بهبود عملکرد ریه‌ها و حذف سموم کمک می‌کنند. این دمنوش‌ها می‌توانند شامل گیاهانی مانند نعناع، زنجبیل، و آویشن باشند که خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی دارند. مصرف منظم این دمنوش‌ها می‌تواند به تسکین مشکلات تنفسی و بهبود سلامت عمومی ریه‌ها کمک کند.

در این ویدیو با حضور دکتر قربان پور در مورد اینکه بادکش نواحی ریه در رفع عفونت‌های ریه در دوران کرونا بسیار موثر بوده است و همچنین قرار دادن پا‌ها در ظرف پیاز رنده شده و مصرف سوپ پیاز نیز بسیار مفید است صحبت می‌کنیم.

بیشتر افراد غالباً نقش ریه‌ها در تقویت و سلامت نگه‌داشتن خود را دست‌کم می‌گیرند تا زمانی که دچار مشکلات تنفسی می‌شوند.

در این ویدئو، روش‌های طبیعی پاکسازی ریه را مشاهده می‌نمایید.