چند-نکته-برای-بالا-بردن-اعتماد-به‌-نفس

1. از خودتان بپرسید: بدترین چیزی که ممکن است اتفاق بیفتد چیست؟ترسیدن از اتفاقاتی که ممکن است بیفتد خیلی راحت است