ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

کنترل-مثانه

تمرینات کگل به زبان ساده: از سلامت مثانه تا بهبود عملکرد جنسی (+روش تمرین)

اگر به دنبال راهی ساده برای بهبود کنترل مثانه و ارتقای چشمگیر کیفیت زندگی جنسی خود هستید، تمرینات کگل کلید گم شده شماست.
شنبه 29 آذر 1404

علل رایج و روش‌های درمانی شب‌ادراری

سه شنبه 21 آذر 1396

ترفندهای ذهنی برای کنترل مثانه بیش‌فعال

اگر دچار بیماری مثانه بیش‌فعال (OAB) شده‌اید، احتمالا می‌دانید که یک بیماری شدیدا فیزیکی است. اما گرچه مشکل فیزیکی است، اما برخی روش‌های مطمئن و امتحان‌شده برای کنترل آن روان‌شناختی است.
شنبه 23 بهمن 1395
پیشخوان