گام

انسان، موجودی است که در میان تضادها رشد می کند و استعدادهای خود را شکوفا می سازد و به کمال می رسد. اگر تضاد و کشمکش در زندگی آدمیان رخ ندهد و آدمی با آن درگیر نشود، از تحرک و تلاش باز می ماند

برای طراحی آینده یک سری نگرش ها و قواعدی وجود دارد که رعایت آنها آدمی را به مقصود می رساند. ما انسان ها برای تحول درخویشتن، باید از خود شروع کنیم

چکیده: آقای علوی تبار سه گام را در پروژه اصلاحات معرفی می کنند و معتقدند در حال حاضر اصلاحات در گام اول قرار دارد .

در شماره پیشین، با طرح فرصت هایی که نظام جمهوری اسلامی، در طول بیش از ربع قرن پس از پیروزی انقلاب اسلامی، جهت بالندگی اقتصاد و تحقق اهداف و آرمان های خود پیش رو داشته، اشاره کردیم که علل گوناگونی سبب شده از فرصت ها استفاده نشود و احیاناً به تهدید تبدیل شوند

تاکنون، پزشکان 10 هزار گام، معادل طی مسافت پنج مایل (هشت کیلومتر)، را توصیه می کردند. اما مطالعه ای جدید که در نشریه بین المللی چاقی منتشر شده است، نشان می دهد 10 هزار گام اندکی برای حفظ تناسب اندام کم است.