ماهان شبکه ایرانیان
تازه های سلامت

چه گیاهانی به کاهش بوی عرق کمک می‌کنند؟/ تعریق زیاد در چه مزاجی طبیعی است؟/ چرا برخی افراد ...

به گفته عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از دیدگاه طب سنتی، تعریق، یک راه دفعی برای تعدیل دما و تحلیل یک‌سری از مواد زاید بدن است که در برخی مزاج‌ها زیاد و برخی کمتر است.
4 ساعت پیش
تحقیقات تازه‌ای از دانشگاه‌های معتبر نشان می‌دهد که رابطه بین ورزش و سلامت روان پیچیده‌تر از تصورات قبلی است.
4 ساعت پیش
عفونت گوش، التهاب عصب دهلیزی (نوریت وستیبولار)، بیماری منییر (منیر) و سرگیجه وضعیتی خوش‌خیم حمله‌ای (BPPV) همگی می‌توانند باعث اختلال در تعادل و سرگیجه شوند.
8 ساعت پیش
کورتیزول اغلب به‌عنوان «هورمون استرس» شناخته می‌شود، اما نقش‌هایی اساسی در تنظیم سوخت‌وساز، التهاب، فشار خون و چرخه خواب و بیداری ایفا می‌کند. کارشناسان تاکید می‌کنند که نوسانات سطح کورتیزول طبیعی و ...
8 ساعت پیش
کبودی با ضربه ای به پوست ایجاد می شود و به مروز زمان تغییر رنگ می دهد که از رنگ آن ها می توانید زمان بهبود جای کبودی را تشخیص دهید.
8 ساعت پیش
سوزش یا سوزن سوزن شدن زبان دلایل مختلفی دارد و از علائم بیماری هایی از جمله میگرن، آفت دهان، آلرژی، قند خون پایین و ام.اس می باشد.
8 ساعت پیش
انگور فقط یک میوه نیست؛ یک داروی طبیعی برای کاهش فشار خون، تقویت حافظه، سلامت چشم، پیشگیری از سرطان و نجات قلب شما است.
8 ساعت پیش
سازمان بیمه سلامت ایران، به پرسش‌های بیمه شدگان در خصوص صدور، تمدید و پیگیری کارت بیمه سلامت پاسخ داده است.
8 ساعت پیش
یک متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی، نسبت به تهدید سلامت بیماران قلبی در روزهای گرم تابستان، هشدار داد.
8 ساعت پیش
ماست فواید کم نظیری دارد و توصیه می‌شود بعد از شام به صورت میان وعده مصرف شود.
8 ساعت پیش
چشمان شما ممکن است هشدار اولیه‌ای مبنی برعدم عملکرد صحیح کلیه‌هایتان ارائه دهند. در حالی که بیماری کلیوی معمولاً با خستگی، تورم یا تغییرات ادرار مرتبط است، می‌تواند بر بینایی شما نیز تأثیر بگذارد. ...
8 ساعت پیش
کالری چای را به همراه تمامی ارزش های غذایی که این ماده دارد را برای شما بررسی می کنیم و اطلاعاتی سودمند در اختیار شما قرار خواهیم داد.
8 ساعت پیش
در سال‌های اخیر، تعداد جوانان (20 تا 30 ساله) که با مشکلات استخوان و مفصل به کلینیک‌ها مراجعه می‌کنند، به‌طور نگران‌کننده‌ای افزایش یافته است. دردهای مبهم، خستگی اندام، کمردرد و حتی شکستگی‌های جزئی ...
12 ساعت پیش
اگر از کمردرد رنج می‌برید، تنها نیستید؛ بر اساس آمارها، 40 درصد از بزرگ‌سالان با کمردرد زندگی می‌کنند. اما یک خبر خوش: پژوهشی تازه نشان می‌دهد که حتی یک عادت ساده مانند پیاده‌روی منظم می‌تواند در کاهش ...
12 ساعت پیش
نوشیدن 20 قطره از عصاره میخک همراه با نیم لیوان آب، هر روز صبح با معده خالی یک راه موثر برای مبارزه با نفخ شکم و از بردن التهاب معده است.
12 ساعت پیش
کرایولیپولیز یک روش غیر تهاجمی لاغری موضعی است که با استفاده از سرما، سلول های چربی را منجمد و به تدریج از بدن خارج می کند. این تکنیک بدون نیاز به جراحی یا بی هوشی انجام می شود و معمولا برای نواحی ...
1 روز پیش
برای حفظ رژیم و جلوگیری از اضافه وزن می توانید با حبوبات بدون آرد گندم و مخمر، نان رژیمی سریع و مقوی درست کنید.
1 روز پیش
اگر به فکر اضافه کردن شکلات به رژیم روزانه‌تان هستید، باید بدانید که برای رسیدن به دُز تهوبرومین این مطالعه، باید حدود 60 تا 85 گرم شکلات تلخ در روز مصرف کنید — مقداری که ممکن است باعث افزایش قند یا ...
1 روز پیش
شاید فکر کنید فشار خون و قند خون بالا دو مشکل کاملاً جداگانه هستند، اما در واقعیت، ارتباط نزدیکی با هم دارند.
1 روز پیش
احساس ضعف در ساق پا می تواند به علت یک آسیب خفیف تا علائم یک آسیب جدی مثل سکته مغزی بروز کند. بنابراین لازم است نسبت به پیگیری آن بی اهمیت نباشید.
2 روز پیش
بسیاری از افراد بر این باورند که مصرف داروهای گیاهی برخلاف داروهای شیمیایی، عارضه‌ای به همراه ندارد، در صورتی که این باور اشتباه است.
2 روز پیش
جراحی موفق تومور قاعده جمجمه از راه دهان، نوآوری در درمان بدون شکاف جمجمه در مجتمع بیمارستانی یاس انجام شد.
2 روز پیش
بهترین تغذیه قبل و بعد از ورزش برای چربی‌سوزی و کاهش وزن شامل وعده‌های سبک، پرانرژی و سرشار از پروتئین و فیبر است که به افزایش سوخت‌وساز بدن کمک می‌کند.
2 روز پیش
بایدها و نبایدهای تغذیه کودک بیش‌فعال برای کنترل رفتار و انرژی: راهنمای علمی و کاربردی برای تنظیم تغذیه مناسب کودک بیش‌فعال.
2 روز پیش
ایران با پیشرفت چشمگیر در حوزه سلول‌درمانی، توانسته درمان یک بیماری کشنده را ممکن کند. در عین حال ویروس‌درمانی برای سه نوع سرطان مهم در دستور کار ستاد زیست فناوری قرار دارد.
2 روز پیش
ایران با تولید 70 نوع رادیودارو و تامین نیاز بیش از 6500 مرکز پزشکی هسته‌ای، جایگاه خود را به عنوان یکی از سه کشور برتر جهان در این صنعت تثبیت کرده است.
2 روز پیش
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اگر پزشکان عفونت ناشی از یک نوع باکتری رایج را ریشه‌کن کنند، می‌توان از سه چهارم موارد سرطان معده جلوگیری کرد.
2 روز پیش
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد دارویی که برای درمان تشنج، درد عصبی و سندرم پای بی‌قرار استفاده می‌شود، ممکن است با افزایش خطر زوال عقل مرتبط باشد.
2 روز پیش
عضو انجمن ترویج تغذیه با شیر مادر در رادیو سلامت، زمان مناسب شروع غذای کمکی را پایان شش‌ماهگی نوزاد اعلام کرد.
2 روز پیش
سلول‌درمانی به‌عنوان یکی از روش‌های نوین در علم پزشکی، در درمان بیماری‌های پوستی نقش مهمی ایفا می‌کند، اما استفاده از این روش، تنها در مراکز معتبر امکان‌پذیر است.
2 روز پیش
یک متخصص قلب و عروق با اشاره به شرایط ویژه فصل تابستان و موج گرما، بر لزوم مراقبت‌های ویژه بیماران قلبی و عموم مردم برای حفظ سلامت قلب و پیشگیری از تشدید بیماری‌های قلبی تأکید کرد.
2 روز پیش
طبق یک مطالعه جدید، برخی از زنان با ورود به یائسگی زودرس، بیشتر در معرض خطر افسردگی قرار دارند.
2 روز پیش
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: درد گوش یکی از دلایل پرتکرار مراجعه به متخصصین گوش و حلق و بینی است.
2 روز پیش
پاکسازی و ضدعفونی روده ها برای حفظ سلامتی دستگاه گوارش اهمیت ویژه ای دارد، با آب نمک می توان دهان تا روده را ضدعفونی کرد البته حتما باید به روش صحیح مصرف شود.
2 روز پیش
فشار خون بالا اغلب هیچ علائم واضحی ندارد اما می‌تواند به تدریج، صدمات جدی به بدن وارد کند و زندگی فرد را به خطر بیندازد.
2 روز پیش
روش صحیح دوچرخه سواری بسیار ساده می باشد و کافی است تا در این زمینه اطلاعاتی را کسب نمایی تا بدون آسیب دیدن بتوانید از این وسیله استفاده کنید.
3 روز پیش
هپاتیت، التهاب کبد است که می‌تواند ناشی از عوامل ویروسی یا غیرویروسی باشد. این بیماری در انواع مختلفی مانند A، B، C، D و E وجود دارد و اخیراً گونه‌های F و G نیز شناسایی شده‌اند. هر کدام از این انواع، ...
3 روز پیش
این عارضه موجب از کار افتادگی قلب و صدمه به دیواره‌های رگ‌ها می‌شود. میلیون‌ها نفر در سراسر جهان به فشارخون بالا مبتلا هستند و این بیماری بدون کنترل و مدیریت مناسب می‌تواند با خطر بروز بیماری‌های قلبی ...
3 روز پیش
خوراکی‌هایی که به‌طور طبیعی سرشار از ملاتونین هستند – هورمونی که چرخه‌ی خواب را تنظیم می‌کند – می‌توانند کیفیت و مدت خواب شما را بهبود بخشند. اگرچه ممکن است نام مکمل‌های ملاتونین را شنیده باشید، اما ...
3 روز پیش
سکته گرمایی شدیدترین نوع بیماری‌های مرتبط با گرماست و زمانی رخ می‌دهد که دمای مرکزی بدن به بیش از 40 درجه سانتی‌گراد برسد.
3 روز پیش
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد که بستن شکم با پلاستیک در حین ورزش یک عمل رایج است که برخی افراد معتقدند با تعریق بیشتر بدن به کاهش وزن کمک می‌کند. با این حال، هیچ مدرک علمی برای تأیید ...
3 روز پیش
شاه توت یک میوه غنی از آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که برای کاهش رشد سلول‌های سرطانی مفید هستند.
3 روز پیش
در روزهایی که اخبار ناخوشایند و فشارهای روانی، آرامش را از شهروندان سلب کرده، تغذیه سالم و آگاهانه، راهکاری قدرتمند برای مدیریت استرس و بهبود حال روحی است. در این گزارش به بررسی چند ماده غذایی ...
3 روز پیش
شاید تا پیش ازاین ارتباط با بیماری‌های قلبی، دیابت و چاقی، از دلایل اصلی مخالفت و احتناب از خوردن غذاهای فوق فراوری شده بودند، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه ممکن است ...
3 روز پیش
تصور بسیاری بر این است که زمانی که هوا آلوده یا دارای غبار و گرد و خاک است، هوای داخل خانه یا خودرو یا تمیزتر است در نتیجه ماندن در خانه یا داخل خودرو برای سلامت بهتر است. اما به نظر نمی‌رسد این فرضیه ...
3 روز پیش
مصرف همزمان این دارو با برخی مکمل‌های معدنی از جمله آهن، کلسیم یا داروهای باند شونده با اسیدهای صفراوی می‌تواند منجر به کاهش جذب دارو در دستگاه گوارش و کاهش اثربخشی آنها شود که توصیه می‌شود حداقل ...
3 روز پیش
پژوهشگرانی که «ماشین‌حساب سن قلب» را توسعه داده‌اند، می‌گویند بسیاری از آمریکایی‌ها قلب‌هایی دارند که از نظر فیزیولوژیکی پیرتر از سن شناسنامه‌ای آن‌هاست ــ و اوضاع برای مردان بدتر از زنان است.
3 روز پیش
به گفته سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA)، ترکیبات سمی حاصل از سوزاندن تنباکوی طبیعی – از جمله مونوکسیدکربن، آکرولئین، نیتروزامین‌ها و فرمالدئید – به‌اندازه مواد موجود در سیگارهای صنعتی، برای بافت‌های ...
3 روز پیش
پیشخوان