آرامش

با توجه به اهمیت بیان کدورت‌ها در زندگی مشترک هنگام بروز بحث، زوجین باید با استفاده از مهارت گفتگو مساله پیش آمده را مطرح کرده، درباره کدورت پیش آمده با یکدیگر صحبت کنند و نهایتاً حل مساله انجام دهند

ضعف سراسر وجودت را دربر می‌گیرد حتی برای یک‌لحظه هم که شده فکر می‌کنی همه چیز تنها یک خواب است والان است که بیدار می‌شوی گوش‌هایت کمتر شنوا می‌شوند و بیشتر دلت می‌خواهد نفست را در سینه حبس کنی

اگر فردی هستید که علاقه بسیاری به رنگ آبی دارید و تمام خانه‌تان از این رنگ سرشار ساخته‌اید و حسابی از آرامش و جو خنکی محیط اطرافتان لذت می‌برید باید بگویم هنوز از لایه‌های پنهان این آبی دوست داشتنی با خبر نیستید!

رعایت 7 توصیه توسط زن‌و‌شوهر‌ها رویای داشتن همسری خوش‌اخلاق و مهربان را به واقعیت تبدیل می‌کند.

ضعف سراسر وجودت را دربر می‌گیرد حتی برای یک‌لحظه هم که شده فکر می‌کنی همه چیز تنها یک خواب است والان است که بیدار می‌شوی گوش‌هایت کمتر شنوا می‌شوند و بیشتر دلت می‌خواهد نفست را در سینه حبس کنی

اگر فردی هستید که علاقه بسیاری به رنگ آبی دارید و تمام خانه‌تان از این رنگ سرشار ساخته‌اید و حسابی از آرامش و جو خنکی محیط اطرافتان لذت می‌برید باید بگویم هنوز از لایه‌های پنهان این آبی دوست داشتنی با خبر نیستید!

ضعف سراسر وجودت را دربر می‌گیرد حتی برای یک‌لحظه هم که شده فکر می‌کنی همه چیز تنها یک خواب است والان است که بیدار می‌شوی گوش‌هایت کمتر شنوا می‌شوند و بیشتر دلت می‌خواهد نفست را در سینه حبس کنی

ضعف سراسر وجودت را دربر می‌گیرد حتی برای یک‌لحظه هم که شده فکر می‌کنی همه چیز تنها یک خواب است والان است که بیدار می‌شوی گوش‌هایت کمتر شنوا می‌شوند و بیشتر دلت می‌خواهد نفست را در سینه حبس کنی

اگر فردی هستید که علاقه بسیاری به رنگ آبی دارید و تمام خانه‌تان از این رنگ سرشار ساخته‌اید و حسابی از آرامش و جو خنکی محیط اطرافتان لذت می‌برید باید بگویم هنوز از لایه‌های پنهان این آبی دوست داشتنی با خبر نیستید!

پیاده‌‎‏روی مخصوصا در صبح زود، یکی از بهترین راه‌‎حل‌ها برای آرام کردن ذهن است.