محیط پیرامون ما در دنیای امروز، ما را در معرض موقعیتهای منفی و چالشبرانگیز مختلفی قرار میدهد. با همهی این دشواریها، با ایجاد نگرش مثبت در زندگی و پاشیدن رنگ شادمانی به فعالیتها و امور روزمرهی زندگی میتوان آن را لذتبخشتر و البته قابل مدیریت کرد