احساس-خستگی

طبق تحقیقات صورت گرفته، 76 درصد از بیماران حمله قلبی تنگی نفس یا خستگی راشایع‌ترین علائم حمله قلبی عنوان می‌کنند.

کم خوابی تاثیرات زیادی روی سلامت بدن دارد که یکی از عضوهای تحت تاثیر کم خوابی چشم ها هستند

اگر وارد دهه پنجم زندگی خود شده اید بهتر است بیشتر از گذشته به تغذیه خود دقت کنید و از خوردن برخی خوراک ها بپرهیزید

تقریبا همه افراد خستگی فصل بهار را تجربه می کنند اما این خستگی را با رعایت نکات تغذیه ای می توانید کنترل کنید

کافئین محرکی است که در نوشیدنی‌هایی مانند قهوه و چای همچنین نوشیدنی‌های انرژی‌زا و نوشابه‌های گازدار یافت می‌شود.

برخی افراد در ماه‌های آبان و آذر دچار افت خلق و کاهش انرژی می‌شوند اما در عوض در ماه‌های فروردین و اردیبهشت دوباره به حالت عادی برمی‌گردند. اما عده‌ای دیگر درست عکس این قضیه‌اند. یعنی در شروع فصل بهار دچار نوعی افسردگی می‌شوند.

طبق تحقیقات صورت گرفته، 76 درصد از بیماران حمله قلبی تنگی نفس یا خستگی راشایع‌ترین علائم حمله قلبی عنوان می‌کنند.

برای اینکه بی حالی و کسالت های بی دلیلتان را رفع کنید فورا به سراغ یخچال بروید و شروع به خوردن میوه کنید مخصوصا میوه های قرمز، همچنین شکلات نیز نشاط آور می باشد.

برای اینکه بی حالی و کسالت های بی دلیلتان را رفع کنید فورا به سراغ یخچال بروید و شروع به خوردن میوه کنید مخصوصا میوه های قرمز، همچنین شکلات نیز نشاط آور می باشد.

برای اینکه بی حالی و کسالت های بی دلیلتان را رفع کنید فورا به سراغ یخچال بروید و شروع به خوردن میوه کنید مخصوصا میوه های قرمز، همچنین شکلات نیز نشاط آور می باشد.