اش

تا کنون بارها شنیده اید که صبحانه مهمترین وعده غذایی است و نباید به سادگی از آن گذشت. صبحانه سالم و مقوی به شما کمک می کند که روز خود را پر انرژی آغاز کنید.

روش تهیه آش جو ویژه اواخر اسفند مواد لازم: گوشت گوسفندی 300گرمجو نصف پیمانهبرنج 4ق غنخودپخته شده نصف پیمانهلوبیاقرمز نصف پیمانهعدس ...

دستور پخت آش کلم برگ برای روزهای بارانی مواد لازم:نخود نصف پیمانهلوبیا چیتی نصف پیمانهبلغور نصف پیمانهبرنج نصف پیمانهکلم برگ یک عدد کوچک هویج 2 عدد متوسطسبزی آش شامل تره ، جعفری، گشنیز ، اسفناج 2 پیمانه خرد شدهپیاز دو عدد بزرگزردچوبه ، نمک فلفل به میزان لازمکشک و پیاز داغ به میزان لازم طرز تهیه:نخود و لوبیا چیتی و بلغور را از شب قبل بذارین خیس ...

طرز تهیه آش بادمجان خوش خوراک مواد لازم: بادمجان یک کیلوعدس یک پیمانهنخود یک پیمانه ( من از یک قوطی کنسرو نخود استفاده کردم)سبزی آش شامل تره، گشنیز ، جعفری و اسفناج دو تا سه مشت ( دو دستور اصلی سبزی نداشت اما من با سبزی بیشتر دوست داشتم )پیاز بزرگ یک عددپیاز داغ برای تزئین به میزان لازمآرد 2 قاشق غذاخوری سر پرقرص الیت هر طعمی که دوست دارین یک ع ...