بابونه

چه بخوریم تا پریود شویم؟ خوراکی ها و گیاهان قاعده آور فراوانی در طبیعت وجود دارند که مصرف آنها موجب تسهیل در جریان قاعدگی خواهد شد. از جمله این گیاهان می توان به زعفران، زنجبیل، رزماری، بابونه و ... اشاره کرد.

دو تا سه قاشق غذاخوری گیاه خشک شده بابونه را درون دو لیوان آب جوش بریزید و آن را روی حرارت بسیار ملایم قرار دهید. سپس صورت خود را روی این بخار بگیرید.

خیلی از افرادی که مشکل معده دارند توجه زیادی به زمان خوردن  غذا ندارند. غذا خوردن یکی از بهترین نعمت‌های دنیایی است، اما گاهی اوقات غذا خوردن به کابوسی تبدیل می‌شود که خیلی‌ها را به پشیمانی می‌اندازد.

نمک دریایی که به طور طبیعی حاوی سدیم و دیگر مواد معدنی است، گزینه ای عالی به عنوان یک ضد عفونی کننده طبیعی محسوب می شود. از این رو، شستشوی دهان با محلول آب‌نمک می تواند بسیار موثر باشد.

حفظ سلامت پوست سر و مو با دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم، کاهش استرس، و حفظ تعادل هورمون ها آغاز می شود.

بیماری سیاتیک به واسطه عصبی که تحت تاثیر قرار می گیرد، نام گذاری شده است. این شرایط می تواند بسیار دردناک باشد و ممکن است برای چندین روز ادامه یابد.

مصرف گیاه بابونه استرس و ناراحتی را از انسان دور می‌کند و متخصصان طب سنتی نیز مصرف این ماده را برای درمان سرماخوردگی توصیه می‌کنند

استقاده از دمنوش های طبیعی یکی از روش های کاهش استرس در این روزهای پر استرس است. در این مقاله به شما دمنوش های خوش طعمی را معرفی می کنیم که می تواند در کاهش استرس تان بسیار موثر باشد.

بابونه یک گیاه فوق العاده است؛ با خواص فروان که از زمان های بسیار دور مورد استفاده بوده است .بابونه تقویت کننده مغز و اعصاب و قوای جنسی است، سلامت معده را برایتان به ارمغان می آورد و با نوشیدن آن خواب راحتی خواهید داشت

بابونه یک گیاه فوق العاده است؛ با خواص فروان که از زمان های بسیار دور مورد استفاده بوده است .بابونه تقویت کننده مغز و اعصاب و قوای جنسی است، سلامت معده را برایتان به ارمغان می آورد و با نوشیدن آن خواب راحتی خواهید داشت.