بیکن-ایرلندی-سولیکو

آووکادو، میوه‌ای به شکل گلابی و با پوستی به رنگ سبز بسیار تیره یا حتی سیاه و هسته‌ای نسبتا بزرگ است که پیش‌بینی می‌شود نزدیک به 10 هزار سال قبل از میلاد در مکزیک رشد می‌کرده است! هر 100 گرم از آووکادو نزدیک به 160 کیلوکالری انرژی، 8

صبحانه انگلیسی یک صبحانه کامل از نظر ارزش غذایی نه تنها در بریتانیا بلکه در بسیاری از نقاط جهان از جمله ایران است

دیپ اسفناج پنیری و بیکن ایرلندی سولیکو، یکی از غذاهای خوشمزه و آسان است که به راحتی می‌توانید در خانه درست کنید. طرفداران پنیر و بیکن با ما همراه باشید!

صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی اصلی که برای سلامت بدن بسیار حائز اهمیت است. این وعده به افزایش تمرکز و تقویت متابولیسم بدن کمک کرده و مانع پرخوری در طول روز می‌شود