ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

تخم-مرغ

این ویدئو که در خیابان های ویتنام فیلمبرداری شده است، نحوه پخت غذاهای مشهور خیابانی این کشور همچون برنج سرخ کرده با تخم مرغ؛ سوپ دریایی، گوشت و مرغ سوخاری و... توسط یک آشپز معروف را به تصویر می کشد.
در این ویدئو نحوه تهیه و سرو شاسیمی تخم مرغ و گوشت در خیابان های سئول های کره جنوبی توسط آشپزهای مشهور را مشاهده خواهید کرد.
در این ویدئو یک آشپز آلمانی فرآیند پخت یک غذای خوشمزه و ساده با 900 گرم کلم، 6 تخم مرغ، سیر، پیاز، جعفری، پابریکا، نمک و فلفل را آموزش می‌دهد.
بسیاری از مواقع اشتباهات رایج در پخت مواد غذایی سبب می‌شود که مواد مغذی زیادی را از دست بدهیم و یا حتی به سلامتی خود آسیب برسانیم. در ادامه سالم ترین روش پخت تخم مرغ را معرفی خواهیم کرد.
پیروی از این رژیم غذایی پیچیده یا سخت نیست: صبحانه حداقل دو تخم‌مرغ و یک تکه میوه با گزینه افزودن سبزیجات کم‌کربوهیدرات یا پروتئین. ناهار و شام هم تخم‌مرغ یا یک پروتئین بدون چربی به اضافه سبزیجات کم‌کربوهیدرات را شامل می‌شود.
واقعیت تلخ این است که با حذف گوشت قرمز و سفید از سفره‌های فرودست، «تخم مرغ» به تنها کالای پروتئینی سفره‌ها تبدیل شده است؛ کالایی که به گفته‌ی یک کارگر شهرداری ایرانشهر، «چند بار در هفته، در فهرست غذایی کارگران و طبقات کم‌درآمد کشور ظاهر می‌شود».
و در این اوضاع، واقعیت تلخ این است که با حذف گوشت قرمز و سفید از سفره‌های فرودست، « تخم مرغ » به تنها کالای پروتئینی سفره‌ها تبدیل شده است؛ کالایی که به گفته‌ی یک کارگر شهرداری ایرانشهر، «چند بار در هفته، در فهرست غذایی کارگران و طبقات کم‌درآمد کشور ظاهر می‌شود».
فرمانده انتظامی بوانات با بیان اینگه در بازرسی از این خودرو 4 تن تخم‌مرغ فاقد مجوز بهداشتی کشف شد، گفت: راننده برای سیر مراحل قانونی روانه دادسرا شد.
در این ویدئو یک آشپز شناخته شده لهستانی با سه عدد سیب زمینی و 2 تخم مرغ یک غذای راحت را در 5 دقیقه حاضر می‌کند.
در این ویدئو یک سرآشپز ازبک با یک عدد هویج، دو عدد سیب زمینی و سه عدد تخم مرغ نحوه پخت یک غذای راحت و ارزان را آموزش می‌دهد.
پیشخوان