تمرین

دنیای اقتصاد : بازیکن ازبکستانی مدنظر تیم فوتبال پرسپولیس با امضای قراردادی به جمع سرخ‌پوشان اضافه شد. شرزود تمیروف بازیکن پیشین پاختاکور پس از موفقیت در تست‌های پزشکی به صورت رسمی به پرسپولیس پیوست. این بازیکن پس از امضای قرارداد در تمرین پرسپولیس حضور یافت.

دنیای اقتصاد : استقلال با بحران شیوع کرونا مواجه است و در چنین شرایطی باید خودش را آماده مسابقه روز چهارشنبه برابر هوادار کند

تصاویری از تمرینات تیم فوتبال پرسپولیس در دوحه قطر پیش از رویارویی با اولسان کره جنوبی در فینال لیگ قهرمانان آسیا را ببینید.

تصاویری از تمرینات تیم فوتبال پرسپولیس در دوحه قطر پیش از رویارویی با اولسان کره جنوبی در فینال لیگ قهرمانان آسیا را ببینید.

تصاویری از تمرینات تیم فوتبال پرسپولیس در دوحه قطر پیش از رویارویی با اولسان کره جنوبی را ببینید.

تصاویری از تمرینات تیم فوتبال پرسپولیس در دوحه قطر پیش از رویارویی با اولسان کره جنوبی را ببینید.

داشتن دوست به اندازه ترک سیگار بر سلامت انسان تاثیرگذار است. این حرف‌های ژولین هلت لونتستاد است، روانشناسی که اعتقاد دارد اجتماعی بودن تاثیرات مثبت بسزایی بر سلامت انسان دارد.

بازیکنان سپاهان در زمین ورزشگاه یادگار امام تبریز تمرین کردند.

اساساً برای ساختن عضله، باید از عضله‌های خود کار بکشید. برای افزایش عضله، تمرین‌هایی که شامل بلند کردن وزنه‌ها باشد توصیه می‌شود. ورزش‌های هوازی، نتیجه کمتری در عضله‌سازی دارند.