خانواده-سالم

- آیا من خود، به عنوان پدر یا مادر، الگویی شایسته هستم؟

داشتن یک خانواده‌ی سالم می‌تواند احتمال حمله قلبی را کاهش داده و طول عمر را زیاد کند. با ما باشید تا از عادت‌های خانواده‌های سالم برای‌تان بگوییم.

همیشه یک بازی جمعی را برای پایان هفته هایتان در نظر بگیرید مثل فوتبال، والیبال و …این کار هم به سلامت جسمی شما کمک می‌کند و هم در خلال بازی می‌توانید موضوعات زیادی را به فرزندانتان بیاموزید.

شما می‌توانید با انجام برخی کارها و خوردن مواد غذایی سالم استحکام خانوادگی خود را بالا ببرید.به گزارش ، فرادید نوشت: «هر خانواده‌ای بنا بر تعریفی که اعضای آن دارند شکل و شمایل متفاوتی دارد

معمولا خانواده را به عنوان اساس و ریشه‌ در زندگی هر فرد می‌دانیم. خانواده‌‌های سالم باید مانند سیستمی حمایت‌گر در روزها بد و خوب باشد. اما درست مانند هر حقیقت تلخ دیگری، متاسفانه تمام خانواده‌ها اینگونه نیستند.

هنگامی که از مهارت‌های بهتر زیستن صحبت می‌کنیم بررسی کانون خانواده از حیث کیفیت و چگونگی روابط میان فردی و میزان پایداری و استحکام آنها اهمیت ویژه‌ای می‌یابد

آغاز زندگی زناشویی، به رغم وجود جاذبه‌های عاطفی و جنسی‌اش، با آغاز تدریجی اختلاف در زمینه‌های مختلف همراه است، زمینه‌هایی همچون: طرز تلقی و اندیشه‌ها، اختلاف سلایق و انتظارات، فرهنگ‌های‌ رفتاری متفاوت و

مفهوم خانواده سالم همچون شخصیت سالم تامل برانگیز است. با شخصیت سالم مفاهیمی همچون سلامت روان تداعی می‌شود و با خانواده سالم مولفه‌هایی نظیر پیوندهای محکم میان اعضا، ارتباطات انسانی پویا و بالنده و هدف‌ها و آرمان‌های مشترک به ذهن آدمی خطور می‌کند. اما به راستی خانواده سالم چه ویژگی‌هایی دارد؟

خانواده سالم بدنبال انجام فعالیت‌های سالم و لذت‌بخش است. یکی از این فعالیت‌های سرگرم کننده که مناسب همه سن و سال و محدوده سنی مختلف می‌باشد، دوی خانوادگی است.

با این‌که امروزه به لطف فناوری زندگی‌کردن آسان‌تر شده، اما خب به همان اندازه پیچیده‌تر هم شده است؛ آن‌قدر پیچیده که معنای خیلی از مکان‌ها و زمان‌ها هم تغییر کرده است. دیگر خانه‌ها به معنای گذشته خانه نیستند و دیگر دل‌های افراد خانواده مثل قدیم به هم نزدیک نیست.