خنده

به تازگی در یک مرکز سلامت در برزیل، بیمارانی که با افسردگی، استرس و دیابت دست به گریبان هستند، تحت خنده درمانی قرار می‌گیرند

در حالی که خنده برای سلامتی فواید بسیاری دارد، خند‌ه‌ی بی‌اختیار به مدت طولانی برای سلامت افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی حامل خطر است

پژوهشگران توصیه می کنند اگر ژیمناستیک و رژیم گرفتن را فراموش کرده و به جای آن، فیلم کمدی را تماشا کنید، می توانید چند کیلو از وزن خود را کاهش دهید

8 فرمان برای شاد بودن در تعطیلات   عباس کیارستمی جایی گفته (نقل به مضمون): «آدمی یک چیزی هست و یک چیزی می خواهد باشد

همه ما حداقل چند بار در روز به دلایل مختلف می‌خندیم. آیا تا به حال توجه کرده‌اید که بعد از خندیدن چه احساس آرامشی می‌کنید؟ در این‌جا تعدادی از فواید سلامتی خنده وجود دارد و به همین دلیل، اغلب خنده به عنوان بهترین دارو توصیه می‌شود

خداوند می فرماید: « فتبسم ضاحکا من قولها و قال رب اوزعنی ان اشکر نعمتک الّتی انعمت علی و علی والدی و ان اعمل صالحا ترضه و ادخلتی برحمتک فی عبادک الصالحین؛»

با وجود مشکلات کوچک و بزرگ زندگی ، پیدا کردن جایی آرام و به دور از فشار روانی نه تنها روحیه را تقویت می کند بلکه باعث نجات جان می شود

خنده وشادی و جایگاهش در زندگی ما ایرانی ها در گفت و گویی با دکتر قرایی مقدم، جامعه شناس خنده و شادی جزو جدا نشدنی زندگی بشر است

آیا می دانستید تاثیر مثبت یک دقیقه خنده معادل با ده دقیقه ورزش ایروبیک است؟   مادربزرگم می گفت : « بخند تا دنیا به روت بخنده »

لابد شنیده اید که می گویند خندیدن برای سلامت قلب مفید است ؛ اما این تنها فایده خندیدن نیست . قلب بیماری دارید و مدام داروی فشار خون می خورید اما باز هم فشارتان بالا می رود