روغن ارده کنجد فرادید
تعرفه تبلیغات در خواندنی ها
روغن ارده کنجد فرادید
تعرفه تبلیغات در خواندنی ها
خواندنی ها برچسب :

دردهای-استخوانی

آرتروز استخوانی یا استئوآرتریت (Osteoarthritis) یک بیماری مفصلی است که باعث تورم دردناک در ناحیه زانو، ران و دست‌ها می‌شود. تحقیقات نشان داده‌اند که یکی از موثرترین روش‌های کاهش درد آرتروز و بهبود توانایی و کیفیت زندگی است.
آرتروز مهره‌ها نوعی بیماری است که در آن ستون مهره‌ها تخریب می‌شود. تخریب ممکن است در هر یک از مهره‌های ستون مهره‌ها اتفاق بیفتد که حاصل آن، درد و ناراحتی است که به مرور زمان بدتر می‌شود.
محققان در بررسی های جدید خود دریافتند رژیم غذایی سرشار از پروتئین که همراه با مصرف کافی کلسیم باشد برای سلامت افراد بزرگسال مفید و سودمند است
به گفته متخصصان تغذیه، داشتن یک رژیم غذایی سالم می تواند به حفظ سلامت استخوان ها کمک کند.به گزارش به نقل از مهر، دکتر «کاترین ویدرفورد»، از مرکز پزشکی بث ایزرئیل بوستون، در این باره می گوید: «غالبا پیشگیری از بیماری های استخوانی با مصرف کافی کلسیم و ویتامین D از طریق رژیم غذایی امکان پذیر است
مطالعه جدید نشان می دهد افراد مبتلا به آرتروز زانو نباید از پیاد روی هراس داشته باشند و پیاده روی تند می تواند برایشان مفید باشد
محققان با بررسی مصرف مکمل های معدنی و ورزش در موش ها دریافتند تغذیه بیش از ورزش بر تراکم استخوان و استحکام آنها تاثیر دارد
محققان با بررسی مصرف مکمل های معدنی و ورزش در موش ها دریافتند تغذیه بیش از ورزش بر تراکم استخوان و استحکام آنها تاثیر دارد.
وضعیت نشستن، یکی از عوامل موثر در ایجاد اختلالات اسکلتی- عضلانی محسوب می‌شود‌‌. پژوهشگران دانشگاهی، این موضوع را در دانش‌آموزان ابتدایی بررسی کرده و لزوم توجه بیشتر به آن را مورد تاکید قرار داده‌اند‌.
متخصص ارتوپدی و فلوشیپ تومورهای استخوانی در ارتباط با موضوع تومورهای استخوانی گفت: تومورهای استخوانی بافت نرم نادر هستند و معمولا در دهه سنی بین 10 تا 20 سال همراه با درد استخوانی بروز می‌کنند و بیشتر در اطراف زانو قرار دارند