دمنوش-مخصوص-سرماخوردگی

جوشانده‌های گیاهی برای سرماخوردگی می‌توانند به کاهش علائم و تسریع درمان کمک کنند. از جمله انواع جوشانده سرماخوردگی می‌توان به جوشانده دارچین، جوشانده پیاز و عسل و جوشانده سیر اشاره کرد.

بابونه بهترین دوست برای اعصاب و یکی از دشمنان اصلی بی‌خوابی است.این دمنوش سردرد را تسکین می‌‌دهد و آبریزش بینی را از میان می‌‌برد.

نعنا گیاهی‌ است که در هر خانه یافت می‌شود و می‌‌توان معجونی مخصوص سرماخوردگی‌‌های زمستانی از آن تهیه نمود. دمنوش نعناع سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده، در رفع گلودرد موثر بوده و گرفتگی بینی را باز می‌‌نماید.