دیابت-نوع2

یک متخصص طب سنتی، گفت: پیشگیری و درمان بیماری‌ها جز با اصلاح سبک زندگی و سپس کمک گرفتن از داروها ممکن نیست و بیماری دیابت نیز از این قاعده مستثنی نیست.

خوردن یک صبحانه سرشار از پروتئین می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع 2 در پیشگیری از افزایش سریع و ناگهانی قند خون پس از وعده غذایی کمک کند.

درست است اینکه بخواهید همیشه حواس‌تان باشد که قند خون‌تان را کنترل کنید خسته کننده است، اما فکر کردن زیاد به این موضوع و بالا بردن استرس‌تان اوضاع را بدتر می‌کند

مطالعات جدید محققان نشان می دهد کودکان مادرانی که در دوران بارداری دیابت دارند بیشتر در خطر ابتلا به دیابت نوع 2 می باشند

، افرادی که سبزیجات سبز و برگ دار (مانند اسفناج یا چغندر) بیشتری مصرف می‌کنند، 14% کمتر از دیگران با خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مواجه می‌شوند