روابط-جنسی-مردان

رژیم غذایی حاوی مقاد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌یر کم از گروه گوشت‌‌ها و مقاد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌یر بسیار زیاد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ از نان‌‌های تخمیر نشد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه که فیتات بسیار بالایی د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ارند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌، سبب کمبود‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ روی می‌‌شود‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌.