روز

ایجاد تغییرات ساده در صبحگاهی خود می‌تواند تفاوت بزرگی در سلامت گوارش شما ایجاد کند. با رعایت این 6 عادت صبحگاهی، می‌توانید نه تنها مشکلات گوارشی را کاهش دهید، بلکه روز خود را با احساس سبکی، انرژی و راحتی بیشتر شروع کنید. بیایید روزتان را با گوارشی سالم آغاز کنید!

روز تنبلی در کلمبیا را ببینید. در سال‌های گذشته برگزاری جشنواره‌‌هایی با موضوع "انجام هیچ کاری" یا "استراحت" در جوامع رقابتی افزایش یافته تا نشانگر اهمیت به روان و جسم و سلامت روحی و حضور بیشتر در کنار آشنایان باشد.

دانشمندان پیش‌بینی می‌کنند که با دور شدن ماه از کره زمین ، روز‌ها 25 ساعت طول خواهند کشید.

پیش از این شوک گرمایی 1 تا دو روز بود، اما این امر امروز به یک هفته تا یک ماه رسیده است.

در حالی که آب همیشه بهترین گزینه برای شروع روز است، نوشیدنی های سالم دیگر ی نیز وجود دارند که می‌ توانند برای بدن و یک شروع انرژی بخش مفید واقع شوند.

فرهنگ کوثر - شماره 4مناسبت هاامام حسن مجتبی(ع) بعد از امضای قرارداد صلح از کوفه به مدینه جدش پیامبر خدا(ص) بازگشت و حدود ده سال در جوار ملکوتی پیامبر(ص) و مسجد النبی(ص) گام های بسیار اساسی برداشت.

شماره روزنامه: 5920 تاریخ چاپ: 1402/10/19 ...

فرهنگ کوثر - شماره 4مناسبت هاامام حسن مجتبی(ع) بعد از امضای قرارداد صلح از کوفه به مدینه جدش پیامبر خدا(ص) بازگشت و حدود ده سال در جوار ملکوتی پیامبر(ص) و مسجد النبی(ص) گام های بسیار اساسی برداشت.

ماه هر سال 3/8 سانتی‌متر از زمین دور می‌شود و در نتیجه آن روزهای ما هم کمی طولانی‌تر می‌شوند.

شماره روزنامه: 5657 تاریخ چاپ: 1401/11/6 ...