ریزش-مو

کمبود کوبالامین یا B12 می‌تواند سبب سفیدی مو شود، به نحوی که مصرف ویتامین B12 به مقدار کافی می‌تواند سبب مشکی شدن موهای سفید ناشی از کمبود کوبالامین شود.

ریزش تعداد کمی از مو در طول روز امری طبیعی است اما کچلی و ریزش مو بیش از حد نگران کننده می باشد، مصرف برخی از دارو ها می تواند باعث ریزش بیش از حد مو شود.

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد در طول زندگی آن را به نوعی تجربه می‌کنند. در ادامه این مطلب چند ویتامین برای جلوگیری از ریزش مو معرفی شده است.

عادات غذایی می‌تواند به طور قابل توجهی بر سلامت موها تأثیر بگذارد و رفع کمبود مواد مغذی می‌تواند در درمان و جلوگیری از ریزش مو کمک‌کننده باشد.

زنانی که دچار نازک شدن موها در شقیقه‌ها می‌شوند، ممکن است متوجه لکه‌های پراکنده بی‌مو در یک یا هر دو طرف سر، در شقیقه‌ها درست فاصله بین گوش و بالای پیشانی شوند که به آن خط موی V شکل هم می‌گویند.

لیپید ها به عنوان بافر مرطوب کننده موی سر عمل می کنند و هیدروفوبیک هستند. کمبود لیپید باعث می شود که رطوبت پوست سر کم شود؛ کمبود رطوبت باعث خشکی پوست سر می شود. کمبود اجزای پروتئینی هم در چنین حالتی اتفاق می افتد که باعث متخلخل شدن مو و کاهش رطوبت آن می شود.

عواملی مثل ژنتیک و نوسانات هورمونی در دوران یائسگی یا انتخابات غلط در سبک زندگی هم این وضعیت را تشدید می‌ کنند اما یک ماده غذایی مشخص هم ممکن است باعث ضعیف شدن موهایتان شود.

ریزش مو گاهی اوقات به دلایلی می‌تواند بیش از حد شده و باعث طاسی شود که تاثیر منفی بر اعتماد به نفس افراد خواهد گذاشت.

روغن سویا دارای خواص بسیاری زیادی است که به رشد مجدد موی سر کمک می‌کند.

نوعی از ریزش مو به دنبال بیماری‌های التهابی رخ می‌دهد از انواع ریزش مو مرتبط با این بیماری می‌توان به «لوپوس» اشاره کرد که یکی از انواع بیمارهای خود ایمنی است ودر نتیجه حمله سیستم ایمنی بدن به بافت‌ها و اندام‌های خودی ایجاد می‌شود.