ریزش-مو

با مصرف آجیل، روغن‌های گیاهی، میوه و سبزیجات می‌توان ویتامین E مورد نیاز بدن را تأمین کرده و از ریزش مو پیشگیری کنید.

کاهش برخی از ریزمغذی‌ها بر سلامت مو اثر دارد و سبب ریزش مو می‌شود.

دانشمندان می‌گویند ژلی از ریزکُره‌های کراتین در یک مجموعه از آزمایش‌ها موجب رشد مجدد مو در موش‌ها شده است.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که داروی رایج ریزش مو ممکن است با کاهش سطح کلسترول، خطر بیماری قلبی را در مردان کاهش دهد.

با این تصور که ویتامین، یک ماده مغذی مفید است، بیش از حد نباید از آن استفاده کنید. مصرف بیش از حد برخی از ویتامین‌ها می‌تواند منجر به ریزش مو شود!

قرص بیوتین (B7 یا ویتامین H) نوعی مکمل غذایی و یکی از ویتامین‌های خانواده B است. زمانی به این مکمل نیاز پیدا می‌کنید که با مشکلاتی مانند ریزش مو و شکنندگی ناخن‌ها مواجه شوید.

روغن سویا دارای خواص بسیاری زیادی است که به رشد مجدد موی سر کمک می‌کند.

ریزش مو زمانی اتفاق می‌افتد که چرخه‌ی رشد و ریزش مو مختل شود یا زمانی است که فولیکول مو از بین رفته و با بافت اسکار جایگزین می‌شود. اگر ریزش مو به صورتی باشد

بیوتین که به عنوان ویتامین B7 یا گاهی اوقات ویتامین H شناخته می‌شود، یک ویتامین محلول در آب است، بیوتین برای سلامت پوست، مو و ناخن ضروری است.

علایم پیری بسیار فراتر از سفید شدن مو و چین و چروک پوست است، برخی علایم جسمی میتواند به شما بگوید که زودتر از دیگران در حال پیر شدن هستید و باید بهتر از سلامت خودتان مراقبت کنید.