سالمندان

کته اساسی در برنامه غذایی، استفاده از گروه‌های مختلف غذایی با تاکید بر کاهش مصرف چربی و نمک و افزایش مصرف غذاهای پر فیبر است. نیاز است در این سن روزانه حداقل 6 لیوان مایعات ترجیحاً آب برای پیشگیری از یبوست و کم‌آبی بدن مصرف شود.

براساس داده های جمع آوری شده از سوی وزارت کار 81 هزار و 668 خانوار دارای سرپرست  65 سال به بالا در کشور وجود دارند که تحت پوشش هیچ یک از نهادهای حمایتی نیستند.

شماره روزنامه: 5789 تاریخ چاپ: 1402/05/8 ...

ناسازگاری اقتصادی و خدماتی تورها با نیاز بازنشسته‌‌‌‌ها

رئیس سابق دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور گفت: بیشترین آمار زنان در سنین سالمندی بین 60 تا 80سالگی است اما از 85سالگی به بعد این آمار مردانه می‌شود و دلیل آن هم مشکلاتی است که زنان در ازدواج مجدد دارند

سالمندان اگر به دلیل مشکلاتی همچون ضعف قوای بدنی و دردهای مفصلی که به اقتضای سن به آن دچار می‌شوند تحرکشان کم شود، بیشتر از سایر گروه‌های سنی به بیماری‌های گوارشی همچون سوءهاضمه و یبوست

در حالیکه سوء رفتار با سالمندان موجب بروز مشکلات جسمی، رفتاری و روانی در آنها می‌شود، این عمل ممکن است در اشکال جسمی، غفلت، روانشناختی مالی و تجاوز به حقوق رخ دهد که در این میان غفلت

بی‌اشتهایی و کاهش میل به غذا از تغییرات طبیعی و همینطور مشکلات رایج در سنین بالا بوده که بیشتر در اثر اضطراب و افسردگی ایجاد می شود. خوردن غذای کافی برای حفظ سلامت و ادامه فعالیت سالمندان ضروری است

بیش از یک سوم بزرگسالان 45 سال و بالاتر احساس تنهایی می کنند و تقریباً یک چهارم بزرگسالان بالای 65 سال از نظراجتماعی منزوی هستند. در حالی که تنهایی مدت‌هاست با کاهش سلامت روان مرتبط است، اما خطر ابتلا به زوال عقل

هستندکه حتی فکرش را هم نمی کنید که می شود آنها را در سنین بالای 65 سال یعنی در دوره سالمندی انجام داد.