سیترات-کلسیم

اکثر خانمهایی که از مکملهای کلسیم استفاده می‌کنند به عنوان یکی از عوارض جانبی ابتلاء به یبوست را گزارش می‌کنند

بعضی از افراد دچار عوارض جانبی خفیفی از سیترات کلسیم شده که می‌توان آن را نادیده گرفت در حالی که بعضی دیگر ممکن است دچار مشکلات جدی‌تری پس از مصرف آن شوند

هنگامی که صحبت از مکمل‌های کلسیم می‌شود، سیترات کلسیم و کربنات کلسیم دو نوع رایج آن می‌باشند