شیر-کم-چرب-و-بدون-چربی-و-شیر-سویا

یکی از دلایلی که می‌گوییم مشکل پنهان تغذیه ای، آن است که بیشتر اوقات، انرژی دریافتی از مصرف مایعات را همچون انرژی که از غذاها به بدن می‌رسانیم، به رسمیت نمی‌شناسیم.