صبحانه-فوری

اگه دلتون یه صبحانه مقوی و سالم میخواد و از طرفی صبح‌ها وقت کافی برای درست کردن صبحونه هم ندارین، من بهتون این اوتمیل دارچینی خوشمزه رو پیشنهاد میکنم که هیچ احتیاجی به پخت نداره و فقط کافیه که شب قبل کمتر از پنج دقیقه برای مخلوط کردن مواد و گذاشتنشون تو یخچال وقت صرف کنین و روز بعد فقط از یخچال درش بیارین و نوش جونش کنین.

همه ما صبح هایی را داشته ایم که با بی حوصلگی از خواب بیدار شده و روزمان را شروع کرده ایم؛ روزهایی که با تنبلی ساعت را خاموش می‌کنیم، پتو را تا روی صورتمان بالا می‌کشیم و وانمود می‌کنیم اگر تا شب هم در رختخواب بمانیم، کسی به دنبالمان نمی‌آید

در این ویدیو سه صبحانه فوری که با وافل ساز آماده میشود را یاد میگیرید.