عارضه-ی-قلبی

چاقی، کلسترول بالا و دیابت نیز از عوارض سیگار و الکل هستند. برای مدیریت استرس خود راه‌های مفید و سالمی بیابید و اگر لازم است از مشاور یا روان‌پزشک کمک بخواهید.

به یاد داشته باشید: استرس مساوی است با بیماری قلبی.

یک مطالعه محدود نشان داده است که زنان جوان علائم حمله قلبی را به استرس، سوء هاضمه و خستگی نسبت می‌دهند.