علل-سردرد

در تابستان به ویژه در اوج گرمای آن، تا حدود 20 درصد خانم‌ها و 10 درصد آقایان ممکن است دچار سردرد شوند. این سردرد‌ها که به عنوان سر درد‌های تابستانی شناخته می‌شوند، تا حد زیادی قابل پیشگیری هستند. در این مطلب مروری خواهیم داشت بر عوامل بروز این سردرد‌ها و نکاتی که می‌تواند به شما کمک کند تا از آن‌ها پیشگیری کنید.

سردرد علل مختلفی دارد. در بعضی از افراد، گرسنگی طولانی مدت در صورت وجود علل زمینه‌ای باعث تشدید سردرد می‌شود. افراد دچار میگرن نیز در این ماه از افزایش حملات سردرد شکایت می‌کنند.

اگر یک دفترچه یادداشت روزانه داشته باشید، می‌توانید عوامل و محرک‌هایی را که سبب بروز سردرد در شما می‌شوند شناسایی و با حذف آن عوامل، از سردرد جلوگیری کنید.

یکی از دلایل بروز سردردهای عصبی، فشارهای ناشی از صنعتی شدن جوامع امروزی است که از ما می‌خواهد همیشه در حالت «آماده باش» و یا به اصطلاح «کشیک» به سر بریم و همیشه در دسترس باشیم.

سردرد علل مختلفی دارد. در بعضی از افراد، گرسنگی طولانی مدت در صورت وجود علل زمینه‌ای باعث تشدید سردرد می‌شود. افراد دچار میگرن نیز در این ماه از افزایش حملات سردرد شکایت می‌کنند.

اگر یک دفترچه یادداشت روزانه داشته باشید، می‌توانید عوامل و محرک‌هایی را که سبب بروز سردرد در شما می‌شوند شناسایی و با حذف آن عوامل، از سردرد جلوگیری کنید.

یکی از دلایل بروز سردردهای عصبی، فشارهای ناشی از صنعتی شدن جوامع امروزی است که از ما می‌خواهد همیشه در حالت «آماده باش» و یا به اصطلاح «کشیک» به سر بریم و همیشه در دسترس باشیم.

سردرد علل مختلفی دارد. در بعضی از افراد، گرسنگی طولانی مدت در صورت وجود علل زمینه‌ای باعث تشدید سردرد می‌شود. افراد دچار میگرن نیز در این ماه از افزایش حملات سردرد شکایت می‌کنند.

اگر یک دفترچه یادداشت روزانه داشته باشید، می‌توانید عوامل و محرک‌هایی را که سبب بروز سردرد در شما می‌شوند شناسایی و با حذف آن عوامل، از سردرد جلوگیری کنید.