بالاخره روزی همه‌ی ما دچار استرس خواهیم شد و بخشی از زندگیمان است. زمانی که استرس می‌گیریم اغلب به مسایل منفی فکر می‌کنیم اما آیا بهتر نیست که از این افکار منفی و جنگیدن با این استرس‌ها دست بر‌داریم و از این استرس در جهت مثبت برای پیشرفت در زندگی خودمان استفاده کنیم؟ با بنیتا همراه باشید تا 6 روش استفاده از استرس را بخوانید.
