فیبر-و-سلامتی

فرادی که از فیبرها در انواع مختلف آن چه طبیعی و چه داروئی استفاده می‌کنند از سلامتی بهتری برخوردار هستند.

مطالعات نشان داده اند که مصرف بالای فیبر غذایی می‌‌تواند در برابر بیماری‌‌های مزمن مثل بیماری مزمن روده، سرطان روده بزرگ و بیماری‌‌های قلبی –عروقی و دیابت محافظت ایجاد کند.