قلبی-و-عروقی

سلامت قلب: امروزه با توجه به آلودگی ها و تنش های روزمره قلب و سیستم گردش خون ما به عنوان یکی از ارگان های حیاتی بدنمان در معرض مشکلات زیادی قرار گرفته است.

گوشت ماهی دارای پروتئین مرغوب یا قابلیت هضم آسان و ضریب هضمی 96 درصد می باشد . به علت وجود چربی امگاـ3 موجود در گوشت ماهی مصرف آن باعث کاهش میزان چربی و کلسترول خون می شود