ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

منابع-غذایی-سلنیوم

مقدار توصیه شده روزانه برای مردان، زنان و نوجوانان 55 میکروگرم در روز و برای کودکان 30-20 میکروگرم در روز می‌باشد. این میزان در طول بارداری و شیردهی به ترتیب به 60 و 70 میکروگرم در روز افزایش می‌یابد.
پیشخوان