ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

هوای-سرد

توده‌ی هوای سرد چند روزی می‌شود که وارد کشورمان شده و بعضی از نقاط کشور را سفیدپوش کرده است. هوا در بیرون سرد است و برخلاف تابستان که باید کولر 24 ساعت کار می‌کرد روش‌هایی وجود دارد تا بتوان از سرمای استخوان‌سوز جان سالم به در برد و از همه مهم‌تر در پرداخت قبض گاز و برق هم صرفه‌جویی کرد.
به‌ محض قرار گرفتن در هوای سرد عضلات منقبض و سفت می شود درنتیجه حرکت بدن محدود خواهد شد و در شروع دو چرخه سواری، پا زدن چرخ کمی سخت می‌شود. برای پیشگیری قبل از این که دوچرخه‌سواری را شروع کنید بدن خود را گرم‌کنید.
پیشخوان