هورمون-استروژن

بخش اول- زندگی جدید امروزه امکانات بسیاری را برای بشر فراهم آورده است. اما آیا این تمهیدات همگی واقعا به نفع ما هستند؟سالها پیش از این دختران در سنین پایین ازدواج می‌‌کردندو صاحب فرزند می‌‌شدند.

گزنواستروژن‌ها مواد شیمیایی شبیه هورمون استروژن هستند که توسط آلودگی ناشی از حشره‌کش‌ها و تولید فرآورده‌های پلاستیکی ایجاد می‌شوند.

بررسی‌ها و تحقیقات زیادی در مورد رژیم غذایی و ورزش ایده آل برای خانم‌ها در فاصله یک ماهه بین دو عادت ماهانه انجام شده است که حکایت از آن دارد که استفاده از رژیم غذایی مناسب در طول این دوران به خانم‌ها کمک می‌کند تا هیکل مناسب و ایده آلی داشته باشند.