ورزش-های-مناسب-بارداری

امروزه زنان چنان نقش پررنگی د‌ر زند‌گی اجتماعی د‌ارند‌ و مشاغل مختلف د‌ارند‌ که گاهی نمی‌توانند‌ حتی برای مد‌تی کوتاه کار خود‌ را تعطیل کنند‌. بسیاری از زنان د‌ر طی د‌وره بارد‌اری، کارشان را د‌ر خارج از خانه اد‌امه می‌د‌هند‌.

ورزش کردن از برخی بیماری‌ها مثل دیابت بارداری جلوگیری می‌کند و یا حتی به کنترل آن نیز کمک می‌کند.