![](/Upload/Public/Content/Images/1395/12/16/0812000392_thumb.jpg)
غذا خوردن هم مانند تمام چیزهای دیگر آداب خاص خود را دارد و غذا خوردن و مصرف غذاهای سالم به جز سیر کردن ما باعث بهتر شدن سیستم دفاعی بدن و تغییر خلق و خو در انسانها میشوند. در ادامه با بنیتا همراه باشید تا با پارهای از عادات اشتباه غذا خوردن آشنا شوید.