پیشگیری-از-سلولیت

کلیه‌ها یکی از مهم‌ترین ارگان‌های خادم بدن هستند که بسیار پرکار و با اهمیت بوده و وظیفه عمده آنها، حفظ تعادل آب و الکترولیت‌‌های بدن، دفع سموم و ساخت و ساز موادی است.

هر دو یا سه هفته یکبار، یک روز از سبزیجات و میوه‌جات خام و پخته استفاده کرده و از مصرف کلیه مواد غذایی حیوانی، روغن‌های مایع و جامد گیاهی و حیوانی و تنقلات مختلف خودداری کنید.