میوه کاکتوس سرشار از ویتامین C و آنتیاکسیدانهایی است که سیستم ایمنی را تقویت میکنند و بدن را در برابر عفونتها مقاومتر میسازند. فواید ضد التهابی این میوه نیز میتواند گلودرد و گرفتگی بینی را تسکین دهد. علاوه بر این، میوه کاکتوس یک میوه آبدار است که مصرف آن به هیدراته نگه داشتن بدن کمک کرده و از گرفتگی بینی جلوگیری میکند.