خواندنی ها برچسب :

گیاهخواری-و-کمبود-مواد-مغذی

گیاهخواری؛ آری یا نه؟ (1)

گیاهخواران و به ویژه گیاهخواران تام از سطح سرمی پایین‌تری از EPA و DHA برخوردار هستند، اما به هر صورت گیاهخواران تام می‌توانند DHA را از مکمل جلبک‌های دریایی که حاوی این اسید چرب هستند و غذاهایی که با این اسید چرب غنی شده‌اند، تامین نمایند.
یکشنبه 21 خرداد 1396