یوگای-صورت

در این ویدئو ، چند تمرین یوگای صورت برای جوان سازی پوست صورت خود یاد بگیرید .

جوان سازی پوست صورت یکی از رازهای زیبایی خانم ها است که روش های مختلفی دارد. در این مقاله به شما 8 تکنیک خانگی برای جوان سازی پوست صورت تان آموزش می دهیم

ورزش چاقی صورت از آن حیث حائز اهیمت است و این روزها مورد توجه زیادی قرار گرفته که گاهی تغذیه به تنهایی نمی‌تواند به چاقی صورت بینجامد.

درست مثل رفتن به باشگاه، بدن شما را سرحال می‌آورد و به شما حسی از نشاط می‌دهد. تمرینات الهام گرفته شده از یوگا، باعث تقویت عضلات صورت می‌شود و به شما در جوان نگه داشتن پوست‌تان کمک می‌کند.

درست مثل رفتن به باشگاه، بدن شما را سرحال می‌آورد و به شما حسی از نشاط می‌دهد. تمرینات الهام گرفته شده از یوگا، باعث تقویت عضلات صورت می‌شود و به شما در جوان نگه داشتن پوست‌تان کمک می‌کند.

یوگای چهره یا صورت یکی از روش‌های زیبایی زمان ما محسوب می‌شود. طرفداران این سبک معتقدند که چین و چروکها را از بین برده و خطوط آرواره را صاف می‌کند و به علاوه به کاهش فشار چشم و سردرد نیز کمک می‌کند.

برای این که لبخند زیبا و جوانی داشته باشید لازم نیست حتما به اسکراب ها و کرم های گران قیمت ضد چروک پناه ببرید. بدون هزینه با تمرین دادن عضلات صورت هم می توان به این هدف رسید. ورزش های صورت و یوگای ضد پیری صورت هم در جوانسازی پوست تاثیر زیادی دارند. در ادامه با 8 تمرین ساده شروع کنید.

برای این که لبخند زیبا و جوانی داشته باشید لازم نیست حتما به اسکراب ها و کرم های گران قیمت ضد چروک پناه ببرید. بدون هزینه با تمرین دادن عضلات صورت هم می توان به این هدف رسید. ورزش های صورت و یوگای ضد پیری صورت هم در جوانسازی پوست تاثیر زیادی دارند. در ادامه با 8 تمرین ساده شروع کنید.

گونه‌ها نقش بسیاری در چگونه به نظر رسیدن چهره‌مان دارند و معمولا گونه‌های پر و برجسته، فرد را جوان و جذاب نشان می‌دهد. بیشتر خانم‌ها دوست دارند گونه‌هایی برجسته داشته باشند.

بسیاری از خانم‌ها با کوچکترین تغییری در رژیم غذایی خود، دچار لاغری صورت می‌شوند و این موضوع با افزایش سن و ورود به دهه‌ی چهارم زندگی تشدید می‌شود