ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

‌بارداری

ترک‌های پوست خطوطی هستند که روی سطح پوست مشاهده می‌شوند و شکل ناخوشایندی دارند. این ترک‌ها بیشتر در نواحی شکم دیده می‌شوند؛ اما ممکن است روی ران، بازو، باسن و سینه نیز ایجاد شوند
1. تخم‌مرغ خام و نیم‌پز اگر عادت دارید در اسموتی صبحانه خود تخم‌مرغ خام اضافه کنید تا میزان پروتئین آن را افزایش دهید، بهتر است در دوران بارداری این عادت را کنار بگذارید
پیشخوان