خواندنی ها برچسب :

PMS

کاهش سطح استروژن مرتبط با یائسگی می‌تواند به بیش از اون تعداد سوزش‌های ناخوشایند ناشی از آن منجر شود. این موضوع ممکن است باعث ایجاد احساسی مشابه PMS (سندرم قبل از قاعدگی) به نظر برسد. اما به این معنی نیست که همه چیز اشتباه است. برای بسیاری از افراد، تغییرات احساسی بخشی از یائسگی هستند.
در روزهای قبل از شروع قاعدگی، بسیاری از زنان از دردهای بدن، گرفتگی عضلات، نوسانات خلقی، افسردگی شدید رنج می‌برند. این علائم قبل از قاعدگی در برخی از زنان آنقدر شدید هستند که در زندگی روزمره اختلال ایجاد می‌کنند
منیزیم یکی از مواد‌‌ معد‌نی است که کمتر د‌ر نظر گرفته ‌شد‌ه و نقش آن د‌ر سلامت زنان مغفول واقع شد‌ه است. امروزه به طور روز‌افزون به نقش آن روز به روز بیشتر توجه می‌شود‌.
PMS ( سندرم پیش از قاعدگی ) چیست و چه کسانی به آن مبتلا می شوند؟   PMS مخفف( Premenstrual Syndrom ) یا سندرم قبل از قاعدگی ( عادت ماهانه ) می باشد