اکنون که در حال نوشتن این متن هستم یک تایمر کوچک در منوبار مکبوک در حال شماره معکوس دقایق تا اتمام زمان 25 دقیقه‌ای تعیین شده است. هنگامی که این عدد به صفر برسد، من فعالیت کاریم را متوقف می‌کنم و 5 دقیقه وقت دارم تا کمی استراحت کنم یا اینکه در شبکه‌های اجتماعی گشتی بزنم یا به برنامه‌های تلویزیون نگاهی بیاندازم.