آب-چغندر

در واقع یک سبزی پیازدار و شیرین است که اکثر مردم یا آن را بسیار دوست دارند و یا واقعا از آن متنفر هستند! هرچند این یک کشف جدید نیست، اما طی دهه گذشته به محبوبیت فراوانی دست یافته و تبدیل به نوعی سوپر غذا شده است.

خاصیت درمانی آب چغندر چغندر دارای پروتئین – چربی – ویتامینهای A، B1، B2، B3 و C – مواد ازته – مواد قندی و املاح معدنی چون فسفر، کلسیم و آهن است

آب چغندر و خاصیت های جالب اب چغندر چغندر در اصل حاوی مقدار زیادی عنصر پتاسیم، فسفر، کلسیم، گوگرد، ید، آهن، مس و عناصر بسیار کمیابی مثل روبید یوم و کاسیوم است

خواص آب چغندر و خاصیت معجزه آسای چغندر چغندر گیاهی است دارای برگهای پهن و درشت و گلوله مانند یا مخروطی شکل و بر سه قسم است:چغندر قند ، چغندر رسمی ، چغندر فرنگیچغندر قند که چغندر صنعتی نیز می گویند مخروطی شکل است و تا عمق 30 سانتی متر یا بیشتر در زمین فرو می رود، پوست و مغزش سفید و بطور متوسط از 14 تا 18 درصد دارای ماده ی قندی می باشد نتایج یک تحق ...

آب چغندر یکی از منابع عالی سرشار از کلسیم، فولات، پتاسیم، منیزیوم، آهن، ویتامین ث، فیبر و آنتی اکسیدان است.

نوشیدن آب چغندر به ویژه قبل از ورزش سبب کاهش فشارخون، بهبود گردش خون در بدن و خون‌رسانی به مغز می‌شود و از این‌طریق در جوان‌سازی مغز موثر است.

آیا احساس می کنید که بدن شما نیاز به تمیز شدن دارد؟پس از این 10 نوشیدنی خوشمزه برای ازبین بردن سموم بدن استفاده کنید، این نوشیدنی ها  قادرند تا جهت کم کردن وزن  آن هم به طور طبیعی و موثر به شما کمک کنند، انرژی مورد نیاز بدن را تامین نموده و سبب حفظ سلامت بدنتان شوند.

چغندر حاوی خواص ضدالتهابی فوق العاده ای است و برای افرادی که از مشکلات قلبی رنج می برند مفید است.