آزرده-خاطر

آیا تاکنون در موقعیتی قرار گرفته‌اید که بدون هیچ دلیل خاصی، آزرده خاطر باشید؟ یا ناگهان احساس غم کنید بدون آنکه علتش را بدانید؟ فکر می‌کنید چه مسایلی در بروز این حالت موثر است؟ یکی از عوامل موثر در بروز چنین حالتی، رویارویی با تغییرات و فشارهای مستمر است