آش ماست؛ پیشنهادی سالم برای افطار روزه‌داران
بعضی روزه‌داران از خوردن آش در وعده افطاری چندان استقبال نمی‌کنند؛ با این استدلال که آش غذای سنگینی است و عوارض گوارشی دارد و خلاصه، خوشمزگی‌اش به ناراحتی‌های بعدش نمی‌ارزد؛ در حالی که با کمی تغییر در دستور پخت آش می‌توان این غذا را به یکی از مناسب‌ترین ...