ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

آنتی-اکسیدان

بادام زمینی برزیلی (Brazil nuts) یکی از پرمصرف‌ترین آجیل یا مغز خوراکی در سراسر جهان است. این آجیل به طور باور نکردنی منبعی غنی از سلنیوم است که عنصری کم نیاز حیاتی برای سلامت انسان محسوب می‌شود
پونه کوهی یا اورگانو (oregano) گیاهی است معطر که به غذا طعم می‌بخشد. این گیاه در طبیعت خود از خواص درمانی برخوردار است
روغن استخراج شده و یا بدست آمده از دانه‌ یا تخمه آفتابگردان را روغن آفتابگردان گویند و گفته می‌شود برای سلامتی مفید می‌باشد
فیبروملاژیا شرایط بدنی است که در آن درد و خستگی  در بسیاری از مناطق بدن احساس می‌شود که معمولا فرد دلیل خاصی برای آن نمی‌تواند پیدا کند
میخک از گل‌های یک درخت همیشه سبز حاصل می‌شود. میخک به طور کامل و همینطور به صورت پودر میخک وجود دارد، از این گیاه برای دادن طعم به غذا و همینطور نوشیدنی‌ها استفاده می‌شود
سلامت پوست بدن بسیار مهم است. پوست بدن فعال‌ترین بافت در بدن است و به صورت مداوم در حال تخریب و باز سازی است
تاثیر عمده غذا روی سلامت و همینطور فرم فیزیکی‌ بدن غیر قابل انکار است  اما زمانی‌ که در حال خرید هستید چه میزان به اثر غذایی که در حال خرید آن هستید  روی سلامت پوست خود فکر می‌کنید؟ چرا غذاهایی انتخاب نکنیم که با یک تیر دو نشان را بزنید. هم به سلامت بدن شما کمک کند و هم پوست شما را درخشان و منعطف نگاه دارد.
یکی‌ از رایج‌ترین سوالهایی که در مورد اهمیت تغذیه برای بدن پرسیده می‌شود، نقش مهم تغذیه برای سلامت پوست است
ویتامین ث. موجود در کیوی به تولید کلاژن کمک می‌کند؛ کلاژن نوعی پروتئین بافت همبند است که سبب استحکام پوست انسان می‌شود. با افزایش سن تولید کلاژن کاهش یافته و خاصیت ارتجاعی پوست از دست می‌رود.
آناناس یکی‌ از خوش مزه‌ترین میوه‌ها است و بین مردم که در مناطق گرم زندگی‌ می‌کنند بسیار محبوبتر است
پیشخوان